Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 60,02g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lounas: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы , Котлета Говяжья, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Арахис, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebed' Daria
|