Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 22,86g | Hh: 80,01g.
Aamiainen: Cantaloupe (Muskmelon), Greens, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|