Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 65,15g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Ленивая Овсянка, Искра Ряженка, Кофе с Молоком, Миндаль, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Будьте Здоровы Мюсли Тропическое Ассорти. Lounas: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|