Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 79,63g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Matte Leão Matte Leão Zero. Lounas: Peito de Frango, Berinjela Cozida. Päivällinen: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Antepasto de Berinjela. Välipalat/Muut: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cellycello
|