Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 33,57g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Бахетле Торт Бабушкин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andruskovanadezda
|