|
утренний вес )
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 50,66g | Hh: 221,20g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Лечо, Хлебец, Плавленный Сыр, Сосиска, Арбуз. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Хлебец. Päivällinen: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Рыбный День Салат из Баклажанов, Толченка. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|