Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 60,36g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Фермер-Центр.Рф Горький Шоколад Вишня-Корица, Шоколад, Омлет или Яичница, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ветчина Куриная. Päivällinen: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Гороховая Каша, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|