Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 58,59g | Hh: 166,32g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Lounas: Лечо, Говядина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Картофель Отварной, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Красное Яблоко, Зефир, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|