Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 59,27g | Hh: 128,10g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Салат Овощной. Päivällinen: Свежевыжатый Яблочный Сок. Välipalat/Muut: Капучино, Сметана , Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|