Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 25,79g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Арбуз, Европа Запеканка из Творога. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Unagrande Ricotta, Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Арбуз, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|