Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 47,05g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Дымов Карпаччо из Говядины. Välipalat/Muut: Банан, Активиа Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|