Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 91,16g | Hh: 108,41g.
Aamiainen: Гречка, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lounas: Морковь, Вареное Яйцо, Эколь Пастырма Халяль. Päivällinen: Б.Ю. Александров Ряженка. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|