Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 42,09g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Homann Tomate & Mozzarella Brotaufstrich, Purland Frisches Mett, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Roggenbrötchen. Lounas: Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen, Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen. Päivällinen: Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen, Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen. Välipalat/Muut: Knorr Hühner Kraftbouillon, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|