Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 38,65g | Hh: 123,88g.
Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Tann Farmerschinken, Hofer Kornweckerl, Hofer Salzstangerl. Välipalat/Muut: SPAR Linzer-Stangerl, Suchard Junior. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|