|
so das war erstmal der letzte Urlaub 🎉🎈 jetzt also Ran an die Buletten 😋
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 29,57g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Honig, Lindenhof Gouda, Butter, Baguette, Almette Natur, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Käsekuchen mit Früchten, Kiwi, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|