Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 39,81g | Hh: 198,12g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Лимак Хлеб Пеклеванный, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Калинка Колбаса Балыковая. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Суп-Лапша Куриная, Простоквашино Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна MESS
|