Päiväkirja - SusyAAC, 03 loka 18

Peso atualizado😔vamos lá seguir em frente
90,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2018:
1127 kcal Rasva: 36,27g | Prot: 62,60g | Hh: 145,62g.   Aamiainen: Panquecas Proteicas, Alpro Leite de Amêndoas. Lounas: Batata Assada, Red Fish. Välipalat/Muut: Tangerinas, Continente Pêra, Auchan Bolacha Água e Sal, Continente Pêra. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙂 #juntos 
03 loka 18 jäseneltä: Sara gmr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SusyAAC


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.