Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 39,91g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Vanille. Lounas: Aldi Emmentaler, Laugenstange, Frikadelle, Gemüsesuppe. Päivällinen: Kokosmilch, Olivenöl, Gekochter Kürbis, Demeter Kürbis und Curry Suppe. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Lindt Lindor Dunkel, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Äpfel, Katjes Wunderland, Dolce Gusto Chai Tea Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|