Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 89,32g | Prot: 54,64g | Hh: 80,57g.
Aamiainen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Käse, Putenbrust Fleisch, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . Päivällinen: Saint Albray Französischer Weichkäse. Välipalat/Muut: Riesling, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alesto Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|