Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 80,66g | Prot: 167,43g | Hh: 159,40g.
Aamiainen: Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Gourd White-Flowered (Calabash), Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Lounas: Patchi Milk Chocolate, Pistachio Nuts, Avocado, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED, جرينز مسحوق الفانيلا. Päivällinen: Carrots, Heinz SUPER SWEET CORN, الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: نادك زبادي خالي الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|