Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 80,33g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Aldi Esrom, Glück Aprikosenmarmelade, Frischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Türkisches Fladenbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Kassler Lachs, Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Sun Snacks Light Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|