Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 44,52g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: Раздолье Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Яичный Белок, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|