Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 100,15g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Помидоры, Оливковое Масло, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Сахар, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Välipalat/Muut: Морской Окунь. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|