Päiväkirja - Jacky.O, 03 loka 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018

73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg. Vielä jäljellä: 3,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2018:

1174 kcal

Rasva: 35,07g | Prot: 104,25g | Hh: 99,75g. Lounas: Coquette Erbseneintopf. Päivällinen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1778 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...

Painonnousu 10,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 03 loka 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O