Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 62,52g | Hh: 90,66g.
Aamiainen: Milky Way Milky Way Minis. Lounas: Nutella Nutella, Crepe, Banane. Päivällinen: Gouda, Lidl Salatgurke, Tomatenmark, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Rote Paprika, Rührei. lisää...
|
|
2490 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Natalie1998*
|