|
я давно не появлялась.... болела- поэтому прибавка в весе, ну ничего страшного ...
всё поправимо!!!
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 17,28g | Hh: 40,95g.
Lounas: Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|