Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 49,87g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Food Lion Light Cream. Lounas: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Smithfield Bacon, Colby Cheese , Bear Naked Fruit & Nutty Granola, Blueberry Muffins , Dannon Lowfat Vanilla Yogurt. Välipalat/Muut: Quest Peanut Butter Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|