Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 58,36g | Hh: 172,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Макароны с Тушенкой. Lounas: Дыня, Дыня, Плов с Курицей. Päivällinen: Красное Яблоко, Магнит Банан, Дыня, Дыня, Дыня, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Рафинад, Рафинад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|