Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 88,64g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Päivällinen: Melon, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Tahu Kukus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miftahulj
|