Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 115,53g | Hh: 141,73g.
Aamiainen: Нектарин, Арахис, Milka Choco Snack, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Delicados Тортилья Пшеничная, Сливы. Lounas: Мёд, Sporty Fitness Печенье Лимон, Перекресток Арахис Жареный Соленый Ядро, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|