Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 41,50g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|