Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 81,72g | Hh: 214,90g.
Aamiainen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Жако Зефир, Цельное Молоко. Lounas: Дольче Десерт Сырковый Персик, Сырники. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ставрида Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Сахар, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое, Мороженое, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|