Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 56,59g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Ашан Печенье Злаковое, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриные Котлеты. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna160789
|