Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 18,37g | Hh: 29,74g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Ржаные, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Я Любимый Штрудель Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|