Päiväkirja - arins20206556, 04 loka 18

Что боялась, то и произошло😔
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2018:
1202 kcal Rasva: 35,78g | Prot: 77,58g | Hh: 146,50g.   Aamiainen: Яблоко, Кофе, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Курица Вареная, Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Яблоко, Курага. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arins20206556


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.