Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 85,59g | Hh: 276,83g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб с Изюмом, Творог 9%, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Банан. Lounas: Активиа Натуральная, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Гранат, Лента Пирожное Домовенок, Чудо Творожок Ананас. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, J7 Мажитель Ананас и Манго, Капуста, Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона, Жареное Яйцо, Эклер, Чай с Молоком, Яблоки, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|