Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 88,91g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Lounas: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), EKO Маслята Маринованные Целые, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Мираторг Шейка Свиная, Красная Цена Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фишерель Тигровые Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|