Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 25,40g | Hh: 184,20g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Главсуп Рассольник с Курицей, Штолле Пирог с Капустой. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Ромовая Баба. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|