Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 47,48g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Vanille, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Aldi Emmentaler, Gemüsesuppe, Frikadelle. Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Katjes Wunderland, Crusti Croc Salzbrezeln, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|