Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 20,68g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ашан Стойка с Капустой, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красный Октябрь Буревестник, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|