Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 73,25g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Дарлетто Мягкие Вафли, Зеленый Чай, Овсяноблин, Пятерочка Сыр Топленое Молоко. Lounas: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|