Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 83,84g | Hh: 179,16g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Зеленое Яблоко, Форель на Пару, Рис Вареный. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Банан, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|