Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 119,85g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Груша, Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Lounas: Агуша Творог Детский Злаки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Päivällinen: Клементины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Картофельное Пюре, Морской Окунь, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|