Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 35,28g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Акконд Конфета Птица Дивная, Овощное Рагу, Рис Отварной. Lounas: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Овощное Рагу. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра, Дыня, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastena 77
|