Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 31,75g | Hh: 200,28g.
Aamiainen: Ditsch Laugenbrezel (80g), Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Päivällinen: Brandt Genuss Zwieback Zartbitter. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Zwetschgenkuchen. lisää...
|
|
874 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|