Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 97,68g | Prot: 91,30g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: Фруктовая Энергия Трио, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lounas: Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с черной смородиной, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinka_banditka
|