Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 59,26g | Hh: 134,50g.
Lounas: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Lidl Rijstwafel, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel. Päivällinen: AH Gerookt Kipfilet, All Seasons Veldsla, Aldi Meergranen Wraps, Garlan Kruidenkaas. Välipalat/Muut: Action Candy Sandwiches. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|