Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 56,60g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Kraft Wheat Thins Original, Morning Coffee. Lounas: Dream Dinners White Chicken Lasagna. Päivällinen: Kroger Red Wine Vinegar, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Feta Cheese . Välipalat/Muut: Coors Light Beer (Bottle), Kaukauna Spreadable Sharp Cheddar Cheese, White Table Wine, Sun Chips Garden Salsa (Package), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|