Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 92,42g | Prot: 82,87g | Hh: 238,37g.
Aamiainen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Батон, Рот Фронт Халва Глазированная, Конфеты из Молочного Шоколада, Льняное Масло, Помидоры, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waem amber
|