Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 96,54g | Hh: 148,05g.
Aamiainen: Рыба Отварная, Мёд, Гороховый Суп. Lounas: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Плов, Постный Борщ. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|